清洁海绵

  （1）、使学生知道8的乘法口诀的来源，掌握8的乘法口诀，并会运用口诀正确计算。

  结合编、记、用8的乘法口诀的过程，渗透“联系”的观点，向学生进行辩证唯物主义观点的启蒙教育。

  有了前面口诀的学习，学生对于口诀的编写已不是太难，教师应给学生留足时空，引导他们自主编写、记忆口诀，理解口诀的含义。

  小动物跳远，每次都跳八格，让同学们看看每次都跳到什么数字下面。把数字写在空格里。

  这里有几个小的正方体？同学们一起来数一数好吗？（同学们一起来数）有几个？？（8个小正方体）

  现在小企鹅不止有一个这样的大正方体，还有很多，要请同学们帮他数一数有多少个小的正方体，同学们能帮他吗？（能）

  老师已经写出了两道了，如果有3个大正方体？4个呢？5个呢？6个呢？7个呢？8个呢？同学们你们会算吗？

  前面我们已学习过1——7的乘法口诀了，猜猜看我们今天所学的是几的乘法口诀？（板书：8的乘法口诀）

  （1）小朋友，你们有前面学习乘法口诀的经验，老师相信你们一定能自己编出8的乘法口诀。请同学们根据黑板上的算式编出8的乘法口诀。

  我个人认为男生助跑跳远的技巧教学设计符合学生身体发展规律、教师做分解示范动作、反复推敲展示要领、再让学生反复练习，进而提升学生的体质，达到体育育人目标。

  八年级蹲踞式跳远教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以《体育课程标准》为依据，贯彻以“学生为主体”的教学理念，给学生一个情景，让他们去体验；给学生一个疑问，让他们去释疑；给学生一个空间，让他们去放飞；给学生一个目标，让他们去追求，努力使学生成为课堂上快乐的小主人，发展个性，升华创新精神和实践能力。弘扬民族文化，激发学生的爱国热情，促进学生身心全面发展。二、达成目标1、初步体会蹲踞式跳远的动作技术，激发创新思维和自主学习；2、发展学生个性，依据自己的条件选不一样的上肢素质及技术进行练习，培养良好的运动兴趣和爱好，为终身体育打下基础。3、提高竞争意识与合作精神，培育学生的爱国爱校精神。三、教材分析根据《体育与健康课程标准》，田径的跳远是初二的主要教学内容，而蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术，但是单纯的技术教学枯燥，会使学生产生厌恶的情绪，因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法，结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性，使学生能够在愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术。四、教法与组织的设计要点1、教材的选择：田径的蹲踞式跳远和素质练习。2、教学重点：蹲踞式跳远的动作技术。3、主要教法：提问法、示范法、语言提示法、指导纠错法、共同参与法。4、主要学法：游戏法、观摩欣赏法、分组法、互相学习法、竞赛法。本课的教育学生的方式多样，学生练习的积极性高，体现愉快教学的目的。在体会动作技术的同时，也有效提升了学生的体质。五、教学过程：教学环节教学程序设计意图课堂常规师生问好，宣布内容集中注意力、体现组织纪律性准备活动队列练习一切听指挥男、女生各分3组做徒手操及游戏准备好、活跃气氛、防止受伤主教材内容学习蹲踞式跳远的动作技术通过游戏引入蹲踞式跳远，提出问题让学生了解影响跳远成绩的因素，再通过原地跳收腿、有节奏助跑等形式，让学生学习蹲踞式跳远的动作技术。上肢素质技术的自选练习发展学生的自主性，让学生通过你自己的兴趣和不足，选不一样的上肢素质技术练习，并通过游戏的形式，提高学生的练习兴趣。结束部分放松运动听着柔和的音乐，通过动作和呼吸的调节，使全身心都得到放松。课堂小结学会自我评价，贯穿思想教育六、教学流程课堂常规队列练习徒手操、自主游戏导入蹲踞式跳远的游戏学习蹲踞式跳远上肢素质自选技术放松运动小结下课

  （3）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就最好还是不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。鞋、拖鞋或皮鞋，应当穿球鞋或布鞋。

  （4）衣服要宽松合体透气吸汗，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿运动服。

  （5）学生上课的穿着要合体,合身的服装才能便于运动,拖拖挂挂运动受影响。

  （6）运动前要认真做好准备活动,易受伤的关节、部位要充分活动开,预防伤害发生。（7）体育课上要严肃纪律性,教学活动紧然有序,教学活动无序存在安全隐患。

  （8）跑步时严禁互相推，拉，拌，追逐打闹，跑步中如果事情需要停下，应逐渐减慢速度，并在旁边停下。

  （9）未经允许不得随意移动教师布置过的场地，和器材和校园内各种体育设施。

  （10）只能在空旷地区活动，严禁在花坛，台阶，狭窄等不适合运动的地方运动，游戏（11）体育课中严禁打架，故意推拉他人和作各种危险动作。

  体育课是我们中学生进行体育锻炼、学习体育知识的主要方式。但是，如果说上体育课时不注意自我保护，忽视安全，就很容易出现运动伤害。轻微的如擦伤、拉伤，扭伤等，严重的会造成骨折、脑震荡，甚至还会造成终身残疾以及死亡。因此，提高自我保护意识，掌握自我保护、预防事故的方法，对我们的健康成长有着非常非常重要的意义。

  上体育课要穿易于运动的宽松服装，女生不能穿裙子。上体育刘邦时，大多需要全身运动，不仅活动量大，而且要使用很多运动器械。为了尽最大可能避免危险，课前一定要认真仔细检查穿戴，下下列物品一定别配戴。

  （1）衣服上不要别胸针、别针、校徽、证章等物。（2）女同学不要戴各种发卡。

  （3）不要佩戴金属的、玻璃的、塑料等质地的手表、项链、戒指、手镯、手链、耳环、脚链等装饰品。

  （4）戴眼镜的同学，如果能不戴眼镜，上体育课时就最好还是不要戴；如果必须戴，做动作时要加倍小心，做滚翻、倒立等垫上运动时，必须摘下眼镜。（5）衣服口袋里不要装梁上小刀、胸针等锐利的物品。

  （6）上体育课不要穿皮鞋或塑料底的不利于运动的鞋子，必须穿球鞋等运动鞋。二、体育课的安全注意事项

  体育课上我们也要格外的注意安全，不同的训练内容，不同的器械，要注意的事项也有所不同。

  （1）在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好符合标准要求的海绵垫子。（2）在进行跳箱、鞍马等跨跃训练时，如果老师不在或器械前后缺乏保护的方法，同学们千万不可跳跃。

  （5）在短跑训练中也要按规则进行，因为的在向终点冲刺时，人身体的冲力很大，如果不按规则、各行其是就极有可能被撞伤。三、体育运动受伤的处理办法

  擦伤多是因表皮组织受急剧摩擦引起的。如果伤口较浅可用生理盐水洗净伤口，用25%的酒精消毒，然后涂上2%的紫药水，不用包扎，使伤口干燥，几天就可以痊愈了。如果伤口较深，则需要及时到医院注射破伤风抗毒血清，并进行一定的治疗。2、挫伤

  在进行体育运动中，我们可能会由于相互白冲撞、器械磕碰及落地姿势不正确等引起挫伤。如果不慎造成挫伤，应将挫伤部位立即加压包扎起来，进行冷敷，并抬高肢体；同时，外敷创伤药膏，内服治疗跌打损伤的药，要注意过24小时后再进行按摩、热敷。如果挫伤还伴有其他症状，应及时送医院治疗。3、扭伤

  要体育运动中，常由于外力的[突然作用或外力过大造成肌肉拉伤或关节韧带扭伤。假如慢慢的出现了这样的损伤，不要惊慌，可按挫伤的处理办法来进行急救，严重者须送医院救治。4、脱臼

  这是体育活动中较常见的损伤。平常我们要游戏中也不要用力猛拉其他同学的手、臂、防止造成伤害。如果发生有脱臼，可以先进行泠敷，扎上绷带，保持受伤关节固定不动，然后送医院做复位治疗。

  中班健康活动过河教案反思主要包含了活动由来，活动目标，活动准备，活动过程，活动反思等内容，能够掌握立定跳远和助跑跨跳的动作方法和技巧，促进跳跃能力和肢体协调的发展，提高在体育活动中的自主性和参与活动的积极性，适合幼儿园老师们上中班健康活动课，快来看看过河教案吧。

  幼儿园体育室内有一根拔河的绳子。是当年亲子运动会家长队和教师队比赛时所购置的。孩子们对这一根又粗又长的绳子很好奇，经常上前摸摸、弄弄。看到孩子们的表现，我们便将绳子放到操场上，孩子们围绕着绳子开始了各种各样的玩法。本次活动就是根据孩子们围着绳子跳来跳去的情景所设计的。

  1能够掌握立定跳远和助跑跨跳的动作方法和技巧，促进跳跃能力和肢体协调的发展。

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